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Les 4 clés pour lutter contre le diabète, selon le Dr Whitaker

Le protocole appliqué depuis des années par le Dr Whitaker dans son Wellness Center en californie

1- Perdre du poids. Selon le Dr Whitaker, perdre du poids est encore le meilleur moyen pour vaincre le diabète de type II. Il faut faire preuve de détermination et modifier son mode de vie. La clé suivante est essentielle lorsqu'il s'agit de contrôle du poids dans le cas de diabète.

2- La diète. Elle doit être basée sur le contrôle de l'indice glycémique (IG) et de type méditerranéen, avec une abondance de légume, des protéines provenant surtout de...

Thèmes liés : lutter contre le diabete de type 2 / lutte contre le diabete de type 1 / lutter contre le diabete par les plantes / lutte contre le diabete / 2 control diabete type

Le riz, aliment complet par excellence, s'il est consommé ...

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Le riz, aliment complet par excellence, s'il est consommé complet

Le riz n'est pas seulement l'aliment de base de centaines de millions de personnes à travers le monde, il est également un aliment qui renferme de nombreux éléments vitaux indispensables.

Il existe plus de 40.000 variétés de riz différentes, à travers le monde, mais c'est sous la forme de grain complet que l'on...

Thèmes liés : riz complet et diabete / diabete et l'alimentation / diabete et l alimentation / effet du diabete sur l'organisme

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