Pourquoi grignoter est mauvais pour la santé. Effet sur la santé de manger entre les repas

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Manger entre les repas est aujourd'hui encouragé par nos habitudes sociétales. Pourtant, c'est une des principales causes de nos maladies, au même titre que fumer ou boire de l'alcool.

Cancers, Alzheimer, diabète, cholestérol, hypertension, Avc, etc… Toutes ces maladies sont aggravées voir provoquées par la prise alimentaire entre les repas. Ici trois vidéos expliquant ce qu’est le grignotage et comment en sortir.

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Par : Eric Gandon

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