Êtes-vous fait pour boire des jus ? - Manger sain ...

Les cures de jus ont le vent en poupe. On en vante les mérites détoxifiants, énergisants, amincissants... Mais, s'il est vrai que mieux vaut des jus de fruits et de légumes que pas de fruits et de légumes du tout, il faut être au clair sur les attentes que vous avez de vos jus en fonction de votre métabolisme.

Depuis l'avènement du désormais célèbre "régime paléo", l'alimentation...