Comment savoir équilibrer ses repas pour les diabétiques de type 1 et 2

L'équilibre alimentaire : la meilleure alimentation pour les personnes diabétiques de type 1 et 2. Le meilleur régime anti diabète. Une vidéo d'animation de l'AFD pour le comprendre et savoir équilibrer ses repas.

154 recettes méditerranéenne et exotique pour diabétiques : http://www.solutions-diabetes.com/#!blank/colml

Comprendre l'index glycémique des aliments : https://www.youtube.com/watch?v=wVChMsbzvMs