J'ai décidé de manger intelligent

Engagée au sein de l'association "Bouger pour sa santé", une diététicienne nutritionniste propose des cours de cuisine destinés aux Seniors qui souffrent souvent de diabète ou de cholestérol. Objectif : leur apprendre à réaliser des recettes équilibrées, pour rester en bonne santé, tout en prenant plaisir à manger et à cuisiner. Des ateliers à bas prix (12 € les quatre séances) qui prouvent aussi que l'on peut manger diététique pour pas cher. Toutes les recettes enseignées...

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