Le pain complet - On mange quoi ? - La Mutuelle Générale

Le pain complet

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Grâce à sa farine peu raffinée, le pain complet est plus riche en fibres et nutriments que le pain blanc, et permet de lutter contre le creux de 11 heures. Chez les jeunes enfants, il peut néanmoins être à l'origine de troubles du transit. Il convient donc de varier son utilisation au cours de la journée.

Caractéristiques nutritionnelles

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Date: 2017-03-03 17:25:42
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Les bienfaits du pain dans l’alimentation quotidienne

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Le pain est sans nul doute l'aliment emblématique des Français. Mais alors, quels sont ses apports nutritionnels ? Découvrez les conseils de notre diététicienne en ce qui concerne le pain.

Rédigé par Emma , le 20 fév 2016, à 9 h 45 min

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Le "repas tartines" équilibré | Association Belge du Diabète

Quel est le secret du « repas tartines » équilibré ? (2006)

Nombreux sont ceux qui, pour des raisons professionnelles ou scolaires, prennent le repas « tartines » hors de chez eux. Soit il est préparé à la maison, soit il s'agit d'un sandwich acheté. Dans les deux cas, ce repas peut parfaitement contribuer à une bonne alimentation et à une bonne gastronomie. Malheureusement, force est...

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Régime IG (Index Glycémique) : - 2 kg en une semaine.

Régime IG : maigrir sans compter les calories avec des menus à index glycémique bas

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Mieux choisir ses aliments pour déstocker : c'est l'esprit du régime IG (Index Glycémique) qui fait la part belle aux glucides les plus rassasiants. Une approche minceur et santé bénéfique pour le...

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Alimentation - MyDiabby

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Bienvenue dans ce guide consacré à l'alimentation à adopter lorsque vous avez un diabète gestationnel. Vous aurez tous les conseils diététiques nécessaires pour bien gérer votre DG.

Nous allons voir  les bases de l'équilibre alimentaire, et vous verrez les bons comportements à adopter pour vous aider à bien équilibrer vos glycémies.

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Accueil » Articles Santé » Index glycémique, charge glycémique : comment optimiser son poids et son bien-être

Index glycémique, charge glycémique : comment optimiser son poids et son bien-être

Posté le 28 Mar, 2013 dans Articles Santé , Au quotidien , Conseils en santé et nutrition au quotidien , Les conseils sur la nutrition, la micronutrition et le sport | 91 commentaires

 

Qui...

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Date: 2017-02-26 12:02:56
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SERVICE MEDECINE 2 PNEUMOLOGIE CENTRE HOSPITALIER DE SAINT ...

CONSEILS POUR UN REGIME DIABETIQUE STANDARD  Haut  - Imprimer le régime

L'équilibre de votre diabète dépend en grand partie de votre alimentation: de sa quantité, de sa qualité, de sa régularité et de sa richesse en sucres.

Fractionnez votre alimentation de la journée en 5 repas (matin, matinée, midi, aprés midi, soir, et éventuellement collation à 22 heures). Pas de grignotage...

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Date: 2009-07-28 20:31:26
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